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リンパマッサージ COMPLEX-SHOP ポリシー化粧品


ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ のきほん

■すべりをよくするためにプロ使用 美白 浸透 引き締めゲルパックをたっぷりつけます。
■すべりをよくするために水溶性クレンジング・天然ゲルのゲルクレンジングをたっぷりつけます。
弱酸性のブレンド海洋深層水を上からシューっと吹き付けると指の動きも滑らか なり、摩擦が少なくなります。
動きの基本は下から上に、顔中心から耳側面付近に軽く移動です。

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ のポイント

■呼吸は常に深くゆっくり吐くを意識します。(息を吐くと自然に吸う、息を吐くがポイント)
■大きく呼吸することで、新陳代謝も活発になり脂肪燃焼にもつながります。

※無理に擦るとシミやくすみになります、必ずすべりを良くしてリンパマッ サージをして下さい。
※リンパマッサージはダブル洗顔後のキレイな肌と手で行ってください。

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ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージのウォーミングアップ

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 首のリンパマッサージ首のリンパマッサージ
首の側面あたり、首をひねった時に張りを感じる筋肉に手の平を添え、筋肉を左右に揺らすように軽く圧力かける。
これを耳のすぐ下から肩に向かって移動しながら2〜3回繰り返す。

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 鎖骨のリンパマッサージ鎖骨のリンパマッサージ
鎖骨を指二本で挟み、指を沈めるような感覚で押します。力を入れた状態のまま首の中心から肩に向かって移動します。
「イタ気持ちいい」感覚の目安。デコルテからバストにかけても同様にさするマッサージ。

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 脇下のリンパマッサージ
脇の下、肋骨付近のマッサージ。手の平を広げ、身体の側面(胸横の脇下)に置く。そこから身体の中心に向かってさすります。
これを数回繰り返します。呼吸は深くゆっくり吐きます。
↑呼吸もポイントです。

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 小顔ケア
ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 小顔 フェイスラインのむくみを取るポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 小顔 フェイスラインのむくみを取る
耳下腺リンパを刺激するマッサージ。えらに親指の第一関節を引っ掛けるように当てて、他の指は頬に添える。その状態で圧力をかけながら「あ・い・あ・い」と数回繰り返す。

※力の入れすぎに注意!刺激が心地いいと感じられるのが目安です。


ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 二重あごを解消する
あごまわりのリンパを流してキレイな横顔に変身♪

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 二重あごを解消する【1】あごの真下、押すとくぼんでいる部分に、人差し指の第二関節をあてる。その状態で「ら・り・る・れ・ろ」と巻舌でゆっくり声に出して言う。それを 5〜6回繰り返す。

※指はカギ型に曲げます。力の入れすぎは厳禁です。

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ 二重あご【2】1の状態から指を左右の耳下まで、少しずつ移動させる。リンパの流れを補助するように軽く押さえながら移動する感じです。

すべりを良くするプロ使用 美白 浸透 引き締めゲルパックおすすめです。



ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ スッキリとした目元に
ふっくら すっきりした目元は魅力的です。 ヒケツは額のリンパにあり♪

ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ スッキリとした目元に
【1】.手を軽く握り、両手の第二関節を額の中心に当てる。軽く力を入れながら中心 から外側に向かって、両手を移動させる。こめかみまで来たら、その部分を軽くプッシュ。これを2〜3回繰り返す。
ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ スッキリとした目元に【2】両手の第二関節を前髪の生え際にあてる。クルクルと小さな円を描くように軽 く圧力を加えながら、耳の上まで移動させる。耳上の側頭筋のコリは地肌をゆす るようにしてほぐします。
ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ スッキリとした目元に【3】仕上げに、眉頭のツボを親指で数回プッシュします。この時あごを1cm引くの がポイントです。眉頭の下あたりを押すとイタ気持ちよく感じる部分。ここを押 さえる事は、目の疲れ解消にも効果的です。
ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ ほうれい線を薄く
ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ ほうれい線を薄く
たるみに負けない、若々しいフェイスラインに♪

鼻の横に指の腹をあて、圧を加えながら口をアグアグと動かす。動かしながら、鼻→頬骨の下部分→耳下に向かって指を少しずつ移動します。仕上げにこめかみ部 分をゆすります。これを3セット繰り返す。

たっぷりとお肌に乗せて
リンパマッサージ ・ リフトアップマッサージ にご使用下さい。


水溶性クレンジング・天然ゲルのゲルクレンジング
プロ使用 美白 浸透 引き締めゲルパック(感謝のプレゼント商品です)
弱酸性のブレンド海洋深層水(感謝のプレゼント商品です)


ほうれい腺を薄くする
二重あごをすっきり
ブルドックフェイスのたるみを引き締める
目の周り まぶたのタルミをとる

リンパマッサージ

ゆっくり、しっかり(優しく)気持ちよい感覚でマッサージをして下さい。
強くすると逆効果になりますのでご注意下さい。


ポリシー(POLICY)化粧品 リンパマッサージ
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