朝から公園を見回ってきました。干支多肉　カランコエ・月兎耳の正月画像です。

ご無沙汰しています〜
通院以外ほとんどヒッキーの私の楽しみ、イタリア語教室のナターレ（クリスマスの意味）会でカードを作りました。必死に言葉を考えているので少し痛みのセンサーがあまくなります(^^

木から落ちる前の銀杏見事、鈴なりになっててきれいだね。
これが落ちて拾う時には臭いんだよね。
拾った銀杏土の中に埋めておくのが一番楽に皮が取れて
お料理につかえるだよね。
さっちゃんは銀杏料理どんなもの作りますか？
私は茶碗蒸しに入れるぐらいしかわかりません。

みらいさん、今晩は。暗くなるのが早いね。
外は真っ暗です。
サレジオ教会のイルミネーションがキレイに光っています。

銀杏は、煎って食べるのが簡単です。薄皮に塩を付けて・・美味しいね。

江戸川区・行船公園のモミジがとてもきれいです。

昨日公園のボランティアスタッフ有志でバスツァーを組み茨城のひたち海浜公園へ行ってきました。コキアとコスモスが最後の見ごろでした。ワニくんお目当てのロックガーデン、砂礫ガーデン、海浜植物ガーデンは、、ちと、管理不行き届きの感、でした。

teatimeさん、
マリーゴールドは丈夫に育ってますか、貴方のいうキーワード「丈夫」にマリーゴールドはぴったりだよね。
私も丈夫なマリーゴールドをまた育ててみたいけど無理だからteatimeさんのマリーゴールドの画像から丈夫を元気のお裾分けを頂くことにします、有難う。

みらいさん、こんにちは。

お元気ですか。訪問いただきありがとうございます。

元気な花ってそれだけでステキですよね。マリーゴールドは太陽の花みたいで見ているだけで気持ちよいです。

独特のにおいが虫除けにもなるらしい。
社会貢献も出来るのね、花なのに・・・。

私も見習います。

こんばんは。
１０日に帰省しました。
８日はお会い出来て、楽しいひとときでした。

今週は又、留守を致しますので、ご挨拶を。

ノブキの種です〜面白い形でしょう。

今の時期、夏でつかれた肌を復活させることは、とても大切です。

なんとな〜く肌が疲れたまま、冬に突入すると、冬の乾燥に耐えなれなくなり、冬の肌がカサカサになってしまうからです。


夏バテの時に不足した栄養を、きちんと今の時期に肌に与えることが大切です。

肌に必要なものはたくさんありますが、まずはビタミンをしっかり与えましょう。


しっとり＆しなやか美肌をつくる元になるビタミンにも、色々種類があります。その一つがビタミンＥです。


ビタミンＥは、血行をよくするので、お肌の生まれ変わりが早くなります。

また、酸化＝さびるのを防ぐので、肌老化を防ぐのです。


なじみやすいのでビタミンＥ配合のネオナチュールEを混ぜてマッサージすると浸透力を高まり、シミやシワ、ニキビ、くすみケアの効果が出やすくなります。


ビタミンＥは抗酸化＝老化防止ビタミンで、くすみのない、クリアな美肌を作るのに欠かせないビタミンです。


調合原液ネオナチュールシリーズ：ネオナチュールE
http://www.complex-shop.jp/binkan/index.html#7

夏から一気に冬か？と思ってたら、きょうやっといい陽気になりました、、ただし今日だけ？？
久しぶりにカメラを使ってみました。公園ロックガーデンの花キリンです。

ワニさん、今晩は。
明日から１０月。秋本番ですね。涼しくなったから公園に行きます。もちろんデジカメ持って。

可愛い花キリン、お花が大きいね。

我が家にも、可愛い仲間が増えました。
nanaです。（rokuの次だからnana）

１、リンパマッサージの続きでします。

　指のすべりが悪くなったときは、クリームを足してください。

２、両方のこめかみを（目の横）指で３回押します。痛気持ちいいくらいでちょうどです。

３、右目からします。

右手指で、下まぶた下の、骨の部分を目頭からこめかみに向ってなで上げます。

少ししっかりめにお肉を持ち上げる感じでします。

そのまま、こめかみをぎゅっと指で押します。


４、３、を５回します。左目も同じようにします。

５、目の玉だけ、上にあげて上を見ます。

そのまま、目の玉を左右に５回動かします。(目の玉を上にあげるとき、額が上がらないようにしてください。）


６、最後に目の玉を右回り５回、左回り５回まわしてフィニッシュです。


マッサージで、すっきりな目になったあとは、ローションパックで目元に潤いを与えます。


その後、目元専用クリーム アイ R リペア でしっかり栄養を与えます。

マッサージは両方しても、慣れれば１〜２分でできるので、お試し下さいね。

こんばんは。

超〜ご無沙汰でした。
今年の猛暑はあーちゃんには厳しかったです〜ほとんど部屋の冷房の中の鳥でした〜散歩も出かけないままに。

１０月６日〜１０日まで上京します。
病院の予約日は１０月８日です。
いつものホテルです。

元気で上京出来て帰れることを願っています。
気温の差が激しいので、お身体をご自愛ください。

ヤマジノホトトギズを置きます〜♪

マッサージでリンパの流れをよくし、目の周りの筋肉をほぐしましょう。


１、すべりをよくするために、ファミリークリームやゲルクレンジングをたっぷりつけます。弱酸性の海洋深層水スプレーも上からシューってすると滑らかになります。


２、耳に手のひらをあてるように、親指と人差し指で耳全体をはさみ、軽く回します。前５回。後５回。


３、右目からします。
こめかみを（目の横）右手指でおさえ、左手指で「くま」のできている下まぶたの肌を、目じりから目頭に向けてやさしく持ち上げるようになで上げます。


４、３で目頭に左手指をおいたまま、上まぶたを目頭からこめかみまでなで下ろします。


５、３〜４を全部で５回ずつします。左目も同じようにします。


ゆっくり、力を抜いて、優しくね。

目の下のタルミは、年齢以上にふけ顔に見えますね。

年齢をかさねることで、肌の弾力が減ってできる小じわやたるみ、また乾燥による一時的なシワが、目の下に影をつくりそれが「くま」に見えてしまうものです。


なので、目の周りの小じわ・たるみ・乾燥をケアすることが「タレくま」解消へつながります。

それにはリンパマッサージで、たるみの元になる余分なリンパ液をきちんと流し、眼筋マッサージで目の周りの筋肉をほぐします。


また、乾燥による小じわを防ぐために、ローションパックでしっかり水分を与え、コラーゲン等の弾力アップ成分を補給することが大切です。

疲れたなぁという時に出る「目の下のくま」大きく分けて３種類 あります。

「茶くま」

「タレくま」

「青くま」


そのうちの一つ「茶くま」の原因は


・紫外線

・ホルモンバランスの乱れ

・こする、引っかくなどの刺激

・香料や石油色素などが入っている、メイク用品によって色がつくなどがあります。


この「茶くま」お手入れせずに放っておくとシミとなって、くっきりした「茶くま」となり、目の下に住みつきます。


これを解消するには、肌の生まれ変わりを早めて、美白です


まず、肌の生まれ変わりを早めるために、軽く目の周りをマッサージします。目の周りは肌がとても薄いので、刺激にならないように、ファミリークリームなどたっぷりつけてしてくださいね。


その後、美白パックや美白美容液などを目の周りに塗り、その上にラップをし、さらにその上に温めたタオルをのせ１０分おきます。


美白成分もしっかり肌に入って、血行もよくなり「茶くま」が薄くなっていきます。

お試し下さいね。

ぽこんと大きめな赤ニキビは、ほっぺに出ることが多いです。


ほっぺにニキビが出るのは、油と砂糖をたくさん食べた時です。

肌に脂（あぶら）がたくさんでて、バランスが崩れるんですね。


ビタミンも使われますから、肌に必要な栄養素も減るのです。


また、腸の調子が悪くなってもほっぺにニキビが出やすいです。


一番の原因は「便秘」です


腸の働きがうまくいかない上に、

余計なものを、溜め込んでいるわけですから

体にとって「毒」となるものが体をめぐって、肌に現れます。


体の中のことは、肌にでてきます。

毎日すっきり出すのも、大事な美肌づくりです。

アゴ周辺のニキビは、大きいのがでて、繰り返しでる方も多いのです。

アゴのニキビは「ホルモンバランスが崩れる」とよくでます。

なので、月経前など「アゴ」に出ることが多いと思います。


また、体が冷えても出やすいのです。

夏でも、エアコンで冷えたり、冷たいものをよく口にすることで体の中が冷えます。

それがアゴのニキビの原因を作ることになります。


また、カルシウム不足や、貧血でも、アゴにニキビが出やすいといわれています。

アゴのニキビは、体の中のことに原因がある場合が多いのです。

このニキビは、体を冷やさないことが大切です。

冷えによって、体の中の仕組みがうまく働かなくなるので、夏でもお腹を温めるように意識してください。


足元も冷えやすいで、一枚ひざ掛けを持ち歩くといいですね


肌は「内臓の鏡」です。

お風呂は毎日、つかってくださいね。

アゴのニキビを改善していく、手軽な方法です。

「くち」の横や上に、できるニキビ。

そんなに大きくないけれど、出ている方は結構いらっしゃいます。
特に今の季節、秋めいてきて夏バテ気味の方には、よくみられます。


口まわりにニキビができている時って、唇もカサカサしていたり、ちょっと腫れぼったくなりませんか？


その原因は「胃が炎症をおこしているから」と言われています。


炎症をおこすと、熱を持ちますね。

すると、

その熱が上に上にとあがってきて、唇の荒れ　や、口まわりのニキビの原因につながるという、東洋医学の考えです。


これを予防するには「よく噛んで食べる」「冷たいものを控える」ことが大切です。

また、

ストレスが胃にダメージを与えるので、ストレスを溜め込まないことも必要です。


大好きなことをして休日を楽しんでください♪。

ゆっくり食事するとストレスも解消できて、自然とよく噛めますよね。


「肌は内臓の鏡」です。お顔にでているサインを見逃さないで下さいね


肌は、目に見える内臓と言われるくらい、体調や日々の生活を反映します。

お顔のニキビも痛いですが、体にできるニキビも痛いですね。

特に、背中にできるニキビは、大きいものが多いです。

体の中心は、脂（あぶら）が、たくさん出やすく、ニキビになりやすいのです。

ストレスや、睡眠不足などで体のバランスが崩れると
脂がいつもより多く出て、ニキビの原因になります。


敏感肌の方は、洗濯するときにつかう「柔軟剤」で、背中にニキビが出ることがあります。


市販の柔軟剤は、石油系のものが多く、肌によくないですね。

下記事↓のヘアケア製品（リンスやトリートメント） と同じく、肌にくっついてニキビの原因をつくるからです。


特に、夏は汗や脂が体からたくさん出て、柔軟剤の成分を肌から吸収しやすくなります。


すると、肌が「よくないものが入ってきた！」と反応してニキビを作るのです。


「背中のニキビが、なおらないなぁ」という方は一度、柔軟剤をやめてみてください。


体によくないものを「やめる」のも美肌づくりの一つです。

ブツブツとたくさん出やすい、おでこのニキビ。

色々原因はありますが、一番の原因はストレスです。


ストレスにも種類があって

「ストレスたまってるわ〜」と感じる

職場や家庭、学校などでのお悩みや、負担による心のストレス

と「つかれたなぁ〜」と
季節の変わり目に、体がついていけない事によるストレスがあります。


夏バテしやすい時期は、
ストレスが重なって「おでこ」にニキビが出やすいです。


また、思春期にホルモンのバランスが乱れることで
脂（あぶら）がたくさん出て、ニキビの原因にもなります。


なかなか良くならない「おでこ」のニキビは、
シャンプーやリンスなどヘアケア製品が原因のことが多いです。


市販されているものは、肌によくない石油系のものが多く、
肌につくと、ニキビの原因を作るのです。

特に肌が弱い方は、出やすいんです。


しっかりいい匂いのするものは、たっぷり肌に良くないものが入っています。


リンスやトリートメントなど、

髪にくっつくようにできているものは、肌にもくっつくので、よくないんですね。


ヘアケアも、美肌を作るのに大切です。

疲れたなぁ、という時こそお風呂につかってください。

湯船につかると、腰から下に程よい圧力がかかって、
下にたまった、汚れた血液やリンパ液を押し戻してくれます。

特に、だるいなぁという時は、リンパの流れが悪くなっています。

すると、お顔がむくんで、タルミの原因を作るのです。

むくみを放っておくと、水風船のように、ぽよんと下に肌がたるみます。


少しの間でしたら、むくみを戻せば元に戻りますが
長く放っておくと、なかなか元にもどらず、大じわにつながります。


一度膨らました水風船は時間がたってから、水を抜くと、びろ〜んと伸びたままですね。

それと同じなのです。

暑いなぁという時も、ぬるめのお風呂で軽く汗が出るくらいに、つかってください。

むくみを解消するのに一番手軽なのはリンパのマッサージです。


COMPLEX-SHOPでは、青森ヒバとオーガニック・ソルトのバスソルトプレゼント♪

バスタイムをお楽しみ下さい。

少しずつ秋の気配が感じられますが、まだまだ暑いですね。

なんとか、夏を乗り切るぞ！
と頑張っていた方も、少しずつバテてくる時期です。


食欲ないし、口当たりのいいものが食べいなぁと
麺類や「アイス」を毎日、食べていてはいけません♪

喉越しが良くて、冷たくて、甘くて美味しいですが、
ビタミン・タンパク質・ミネラルが足りません。

さらに、疲れている体は肌が弱っています。
そこに、冷たいものを取ると、胃腸が弱って口周りが荒れたり

ブツブツが出たりと、肌の悩みも増えます。


体が疲れているときは、温かいものをとってください。
肌が喜んでくれますよ。

お肌の声を聞いてあげてくださいね。

こんばんわ〜

今年の夏山はまだ高い山に行ってません・・・・でも、観察会では乗鞍・平湯・上高地のお花に逢ってきました。
雷鳥の赤ちゃんにも逢えました。

乗鞍のお花畑です。

上高地ではホソバトリカブトが満開でした。

平湯大滝です。
宿から４０分歩いて朝の散歩がてら・・・にと流暢な事は言ってってられないくらいしんどかったです。

お肌は、大きく分けて２層になっています。

このうち、上にあるほう表皮（ひょうひ） といいます。

この表皮の一番上にあるもの、目で見えているところを「角質(かくしつ）」といいます。

かわいい五角形をしているのです。


この角質が何段か重なって「角質層(かくしつそう）」という層を作っています。


この角質層（かくしつそう）、色々役割があって

・バイ菌が肌に入るのを、防ぐ

・紫外線を、はね返す

・水分を、キープする

などなど、たくさん働いてくれます。


ただし、これは健康な角質です


かさかさ・ゴワゴワの不健康な角質は、この役割を果たしてくれません。


この不健康な角質、なんて名前かご存知ですか？

「老化角質（ろうか かくしつ）」というのです。

働いてくれなさそうな名前ですね


老化角質を取る基本は洗顔なのです。

ダブル洗顔でしっとり、しなやかにうるおって下さいね。

キレイな肌づくりは、乾燥を防ぐことがとても大切です。

夏は、毛穴の詰まり、ニキビや、あぶら浮き、エアコンでの乾燥といったお肌悩みが出てきます。


しっかり水分を肌に補給することで、

肌のバランスがよくなり、肌悩みを解消できます


たっぷり水分補給できる、ローションパックセットをプレゼント♪

ご購入の時に「ローションパックセット希望」って書いて下さいね。

ローションパック手順はこちらから↓
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teatimeさん　こんばんわ〜
サンスべリアの花が咲いたのですね。
私も一昨年職場でサンスべリアの花が咲くのを見て感激しました。とても好い香りがしますね。今年はとても暑いですがお体お大事になさって下さい。
ベランダで咲いたランタナ（七変化）です。

teatimeさん
トラの尾の花初めて見せてもらいました。ありがとう。
植物への愛情お世話がこうして珍しいお花を咲かせてくれるんですね。

毎日暑いですが体調は万全ですか？私は夏風邪をもらってしまったので入院中の仙台の義母のところに行くのを3週間勘弁させてもらい、今日も殿が朝早く行きました、今日はゆっくり朝寝と昼寝ができる、半人前主婦業は明日までなし。綺麗なお花もみせてもらったし、ちょっとだけ嬉しい今日の私です。

みらいさん、こんにちは。暑いですね〜。

こんな日は昼寝♪・・良いですね。

サンスベリアの花は繊細な花びらです。蜜は宝石のようにキラキラです。そして甘い。

肌を生まれ変わりを早める＝新陳代謝を活発にする

ことが必要です。


夜１０時〜２時の間に、いい睡眠をとることが、大事です。


そのとき、しっかり新陳代謝酵素が働くためには、条件があります。


一つ目は


「肌に汚れがない事」


メイクが残っていたり、汚れが残っていたりすると

効率よく働いてくれません。



丁寧なクレンジング＆洗顔がとても大事。



疲れていても　メイクはきちんと落としましょう。



クレンジングはふき取るタイプのものではなく、

毛穴の汚れと、メイクを浮かせて落とすタイプのものが最適です。


洗顔は、しっかりあわ立て、優しく、泡で　汚れを落とします。


上からゴシゴシ洗洗っても、毛穴の汚れは取れません。（洗濯とは違います・・・勘違いしないでね♪）



優しく、優しく。



「洗顔に始まり洗顔に終わる」と言うくらい　洗顔はとても大事です。


楽しく、泡洗顔してくださいね。

こんにちわ〜

私向きのお肌のお手入れ情報ありがとうございます。
山登り好き、花いじり好きにはもってこいですね・・・。
でも、面倒くさくて後で（〜‘）かもです。
二人静の群落です。

天空の里です。（南アルプス）

２万年前に落ちたという隕石クレーター付近の山の中です。
ガスが出てきて神秘的でした。

下界の紫陽花です。（挿し木にて咲いた娘宅の額紫陽花）

肌が年を取ったと感じるのは、シワ・シミが気になる時・・・。とおっしゃる方が多いです。


老化の原因には、年を重ねることによる「自然老化」と紫外線を浴びることによる「光老化」の2種類があるとされています。

この光老化が、肌老化の８０％をしめるといわれているのです。


若いころから、外仕事やアウトドアを楽しまれている方は、

紫外線を多く浴びているので、これからはしっかりとしたUVカットが必要です。


「年齢より、肌が老けて見える・・・。」という方。

万全のUVカットをしてください。


まず、肌を紫外線から守ること。アンチエイジング＝老化防止の一歩です。


朝の洗顔後は一気に、UVカット剤まで塗りましょう。「後から・・・。」はNGです。


肌を守って、アウトドアやガーデニングを楽しんでください。

毎日の肌ケアが、しっとり＆しなやか素肌を作ります。

こんばんは。
隠し畑のうち会社屋上の夏花です。バラ・うらら、カラー、ラベンダー、チョージョが欲しがってたので切花にしました。あと咲いてるのはネジバナ、チョウセンアサガオ、カランコエ、ハナツルソウ、トラディスカンティアなど、みんなきれいに咲いてますよ。

梅雨の時期になると、肌にかゆみを感じる方がいます。


お肌の弱い方がほとんどですが、原因は

・　顔カビが増える

・　湿気で顔に雑菌がくっつく

があげられます。


お顔には、顔カビは常在菌として害はないのですが、

湿度が高くなって暑くなると、増えてくるのです。


また、湿気で　お顔がペタペタし、空気中の雑菌やホコリが顔につきやすくなります。


これが、お肌の敏感な方には「むずむずしたかゆみ」に感じられるのです。


お家に帰ったら、早めに洗顔してお手入れしましょう。

顔を清潔にすることがホームケアの基本です。


かゆいは、痛いの一歩手前です。

赤みや、湿疹が出ることもあります。

そのときは、冷たく冷やしたローションパックでケアしてください。

赤みが和らぎます。

梅雨時期は一番「脳ストレス」を受けやすい時期だといわれています。

ゆっくりとした、バスタイムに「パック」でリラックスしてください。

teatime さんかわいいミニバラありがとう。
次から次といろんなことがあるこの頃で鬱ぎみだったけどかわいいバラと
貴方の感性に、貴方の素敵なセンスに触れちょっと元気が出てきました。

みらいさん、お久しぶりです。
気温の差が10度以上あると体調管理が大変ですね。

近所の奥様方は、今年はお米の出来が悪そう・・・我が家のお米は大丈夫かしら？・・・何年か前の冷夏を思い出します。

それにしては、ベランダのミニバラは元気一杯です。
沢山の蕾が、これからも楽しみです。

バラの名前は、八重姫。

こんばんわ〜

センダンの果実は見たことがあると思いますが私は花は初見です。センダンの木は大きく高い木になります。娘宅には鳥が運んできた栴檀が芽生え今年初めて花をつけました。薄紫色で形は風車の様です。

この間の白いお花名前がわかりました。
ハクチョウソウです。でもこのハクチョウは鳥ではなく蝶のようです。白蝶草です。

こんばんわ〜

色々なお花が咲いてサフィ二アも咲き始めました。沢山咲くと綺麗ですね。

昨年挿し木で根付いた花ですが名前がわかりません。

お友達に教えて頂いたのに最近はすぐ忘れてしまいます。
今度聞いてみます。
この画像では大きさがわからないかもしれませんが全体像です。サフィ二アの奥の鉢でスーっと長く伸びている花です。

こんばんわ〜

大きな木に見えるのは藤棚です。手前が白色・奥が紫の藤棚です。夏は藤棚の下で涼を・・・・花の頃の藤棚です。

こんにちわ〜
ベランダに落ちこぼれではえたカモミールの苗を植えておいたらいっぱい花が咲きました。ドライにしてカモミールティー作ってみました。

いかがお過ごしですか？　体調はどうですか？
昔からケーキを食べるだけで、お泊りしたことのなかった横浜のお気に入りのホテルが平日朝食つきで半額になっているのを楽天で見つけ、実家の改築の様子を見に行った後、念願かなって？お泊りしてきました。
おかげで素敵な朝焼けをみることが出来ました。

こんばんわ〜
GWは如何お過ごしですか！
我が家の花達を撮ってみました・・・
玄関先のパンジー・藤棚の藤は去年より遅く咲きました。
庭先の白い卯の花です。

昨年は少ししか花房がありませんでしたが少し増えていました。家を新築するときにばっさりと切られましたがどうにか元気になり夏は日陰を作ってくれます。

卯の花も強い花です。
伐られても芽を出します。芝生の緑や木々の新緑に白色が映えます。

こんばんわ
土日は春らしい良いお天気でした。
薔薇の季節がきますね・・・名前はわかりませんが

黄色・ピンク・・・今は本当に色々な色が

赤の中に・・・

日曜日にプリンスホテルのお庭にて撮影しました。
直ぐ隣は増上寺です。

重なる様子が上品で華やかです。

薄い緑色のサトサクラ、右近桜です。

こんばんわ〜
今日は初夏を思わせるような暖かな日でした・・・東京は如何でしたか？
先の土曜日にカルスト地形の郡上の山中を歩きました。カタクリ・ニリンソウ・ショウジョウバカマ・コクサギの群生地のようです。大きな石灰岩がゴロゴロと・・・ヒトリシズカ・キブシ・キレンマ・エンレイソウなど・・・山桜は可憐でヤマブキの黄色も空気は美味しいしとても楽しく嬉しい山歩きでした。

ニリンソウの群落

可愛くて綺麗なスミレ　名前は？です。

有難うございます。夕方６時丁度に注文品届きました。
安心して使用できます。

土曜日に山友に誘われて鈴鹿山系の霊仙山に福寿草の花に逢いに登ってきました。福寿草は黄色に光って咲いていました。

鈴鹿山系はカレンフェルト（石灰岩）なので足元が悪く歩きにくかったです。

以前は藤原岳に福寿草見に行ったときは高山病になって登頂は断念でしたが今回は琵琶湖・伊吹山と望むことが出来ました。
画像は大江展望台から藤原岳方面を望んだところです。

今日は又寒くなりました。
この間の暖かさに油断してアロエ・レモングラスの鉢をベランダに出しておいたら葉の色が変色していました。
桜も散り始めました。
桜の花吹雪・・・・
メールしました。よろしくお願いします。

画像は昨年の今頃・・・落合公園にて

パンのお届けありがとうございました。
私も自家製の・・・と思っているのですが、忙しいのとパンを食べる人が不規則？なので・・・
壊れかかった家を改築する為に出かけ、帰りに八方除けの寒川神社（興味あればブログの画像を見て下さい）にお参りし、静かな境内でちょっと一息でふ。桜の木が少なかったです。

ERRORと出たので再度アップしたら画像が出なくなってしまいました(^^;

また画像がでていませんでした(^^;
手順が悪いのかしら。

こんばんわ〜
私も今日は娘達ファミリーとお花見をしました。年に一度ですがマ〜ゴ達の成長が見れてしあわせです。どこを見ても桜！桜！ですね。

落合公園の桜

桜満開です。友人に誘われて、寒いけれどね。我慢して見ても、綺麗はキレイ。行くべし。

橋の上から桜に接近出来ました。板橋駅は遠いと思っていましたが、三田線の新板橋駅も便利です。JRだと池袋乗換えになります。

サレジオ教会の近くは桜並木が見事です。車の少ない時間は桜の花の下を歩く事が出来ます。見上げると桜・桜・桜・です。

teatimeさん、おはようございます。
連休も終わりやっと普段の朝を迎えて今朝、何を作ろうかと朝食メニューに悩んでしまいました。

teatimeさんの作ったパン、ほんとスコーンみたいで美味しそう。スコーンに蜂蜜たっぷりつけたり、最近味噌ジャムを頂いたんだけど合いそうだななんて思いながら、画像を見てて、つばをごっくんしてしまいました。teatimeさんは何をつけて食べたの、美味しかったでしょう。

みらいさん、おひさしぶりです。
強風でしたが、晴れたお彼岸でした。

ぼた餅（秋はおはぎ）を買おうと思ったけれど、スーパーに行ったら「おはぎ」って書いてあったので、

まっ、いいか。

そこで、ドライイーストを使わない簡単なパンを焼きました。

レーズンのラム酒漬けにナッツ類。今回は松の実。

ヨーグルトに豆乳。

ただ混ぜて、電子レンジのオーブンで40分。

スコーンのようなパンが出来上がりました。